簡単チョレギサラダ♪♪ レシピ・作り方

Name: 簡単チョレギサラダ♪♪
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 小さめのレタス 半分; お豆腐 １５０ｇ（絹美人を使用）; ミニトマト 4個; アボカド １個; ■ごま油 大さじ１; ■お醤油 大さじ1; ■お酢 小さじ2（小さじ1でも可）; ■ラカント 小さじ２分の１; ■ニンニクチューブ ２㎝（お好みで）; ■しょうがチューブ ２㎝（お好みで）; ■シャンタン ひとつまみ（調整をお願いします）; 韓国のり 盛り付け用（１パック）; 白ごま 盛り付け用

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

*aira*

チョレギサラダのドレッシングが家にあるもので簡単に作れて美味しいのでぜひお試しください♪
アボカドが余っていたので、入れました！なくても大丈夫です◎

材料（２人分）

小さめのレタス: 半分

お豆腐: １５０ｇ（絹美人を使用）

ミニトマト: 4個

アボカド: １個

■ごま油: 大さじ１

■お醤油: 大さじ1

■お酢: 小さじ2（小さじ1でも可）

■ラカント: 小さじ２分の１

■ニンニクチューブ: ２㎝（お好みで）

■しょうがチューブ: ２㎝（お好みで）

■シャンタン: ひとつまみ（調整をお願いします）

韓国のり: 盛り付け用（１パック）

白ごま: 盛り付け用

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

レタス、トマトは水で洗い、キッチンペーパーでふき取り食べやすいサイズする。
お豆腐は水切りをする。
アボカドは一口サイズに切る。
（レモン汁をかけておくと変色を防ぎます！）
2

材料■のものを全て混ぜ合わせる。
3

お皿に具材を乗せて、盛り付け用の韓国のり、白ごまも準備をして、ドレッシングをかけて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじん、長ネギなど千切りに入れると彩がよくなり、美味しいです♪ お酢が好きなので、いつもお酢を多めに入れてしまいますが、お好みでお願いします♪ このドレッシングはいろいろな食材に合う気がします！

きっかけ

ドレッシングは市販のものではなくなるべく作るようにしています♪

公開日：2021/07/30

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

*aira* ご訪問いただきありがとうございます！平日は正社員事務で働きながら、お弁当作りやお料理をしている主婦です！不慣れなことが多いですが、皆様のレシピも参考にさせていただきながら楽しみたいと思います！よかったらこちらへも遊びに来てください♪♪ https://happy-days365.com/