レンジで簡単♪モロッコいんげんの海苔おかか和えレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♪モロッコいんげんの海苔おかか和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: モロッコいんげん 5本; ★のり佃煮 小さじ1/2; ★節粉(または鰹節) ひとつまみ

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5分以内
100円以下

にゃんぺこ

シャキシャキとした食感が美味しいモロッコいんげんと余りがちなのり佃煮で簡単一品( ´ ▽ ` )ﾉ海苔とおかかの風味が食欲をそそる美味しい副菜です(๑´ڡ`๑)

材料（1人分）

モロッコいんげん: 5本

★のり佃煮: 小さじ1/2

★節粉(または鰹節): ひとつまみ

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作り方

1

モロッコいんげんは必要であれば筋取りをし、3～4等分に切り分け耐熱容器に入れて600w40秒～50秒くらいレンジで加熱します。
2

モロッコいんげんに★をよく和えたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鰹節、お好み焼きなどに使用するような節粉、またおだしパックなんかでもOKです(*^^*)細かいものの方が全体に絡みやすくなります(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

きっかけ

肉巻きに使おうと思ったらちょっと余っちゃった(＞＜)なのでお弁当用の隙間おかずに活用しました( ˊᵕˋ ;)

公開日：2021/07/12

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))