もち麦ミックスとトマトソースのサラダ☆ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
市販のもち麦ミックスといんげん、コーン、トマトソースのサラダです。IKEAのレストランメニュー(ベジボール)をイメージして作りました。
材料（１人分）
- 冷凍いんげん ひとつかみ
- 冷凍コーン ひとつかみ
- もち麦ミックスサラダクラブ(市販品) 一袋
- カゴメ基本のトマトソース 大さじ5
- 黒胡椒※お好みで 少々
作り方
- 1 冷凍いんげんと冷凍コーンは耐熱容器に入れ、かぶるくらいの水を入れ、ラップをして600wの電子レンジで2分加熱する。水気を切っておく。
- 2 カゴメ基本のトマトソースも耐熱容器に入れ、ラップをして600wの電子レンジで1分加熱する。
-
3
器に、いんげん、コーン、もち麦ミックスを盛り付け、トマトソースをかけたら完成です。お好みで黒胡椒をかけてお召し上がりください。
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4
〜アレンジ〜
ミートボールやサラダチキン等のたんぱく質を盛り付けるとこれだけでワンプレートごはんになります。
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2022.3.10
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