お肉無し！ツナじゃが レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらす。
人参は乱切り、玉ねぎはくし切り、糸こんにゃくは適当な長さに切る。 - 2 鍋に水、顆粒だし、しょうゆ、みりんを入れ沸騰させる。
- 3 鍋に人参、玉ねぎ、糸こんにゃくを入れる。再び沸騰したら、じゃがいもと汁ごとツナ缶を入れ、中火で20分程度炊く。
- 4 具材が柔らかくなったら、完成！
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- 料理名
- ツナじゃが
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