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ほうれん草とアボカドのグリーンスープ レシピ・作り方

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葉な
簡単に

材料（1人分）

ほうれん草
50g
アボカド
1/2個
水
150ml
☆オレガノ
少々
☆タイム
少々
☆パセリ
少々
☆塩胡椒
適量
☆コンソメスープの素
小さじ1/3
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    鍋にオリーブオイルを熱し、ざく切りに切ったほうれん草を入れ炒め、水と適度な大きさに切ったアボカドを入れる。☆の材料も入れ、温める。
  2. 2
    ハンドブレンダーなどで撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼ごはんに

公開日：2018/03/30
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カテゴリ
アボカド

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