麩はしっかり水気を切ってから卵に浸します。適当に水切りすると味がぼや~っとしておいしくないです。濃い味がお好みなら卵液にそばの素や出汁の素を小さじ半分くらい入れても。 沖縄そばの素はマルタケというメーカーのものがおいしくてオススメです。
糖質オフダイエットのために、ひと皿で満足できるメニューを。写真でひとり分です。
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