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レシピ詳細
小麦とレンズ豆のコンソメ煮 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
櫻井愛
プチプチの食感が楽しい☆
材料(2人分)
★小麦
1/2カップ
★レンズ豆
1/2カップ
★水
1カップ
★玉ねぎ
20g
★ニンニク
1欠片
顆粒コンソメ
小さじ1
作り方
1
小麦はコチラを使います。
2
フライパンに★を入れて加熱する。
3
沸騰したら顆粒コンソメを入れて溶かす。
蓋をして弱火で15分煮る。
4
火を止めて20分蒸らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食感が楽しい小麦とレンズ豆の組み合わせが好きなので。
公開日:2016/12/26
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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