もずくとモロヘイヤのチア白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤはサッと熱湯をかけ、キッチンバサミで細かく刻む。

2. 2

   もずく酢とチアシードを混ぜる。

3. 3

   モロヘイヤを入れて混ぜる。

4. 4

   豆腐を入れて潰しながら混ぜる。

5. 5

   ごまを振って完成。