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糖質0麺でサラダぶっかけ麺 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
櫻井愛
糖質0麺に野菜をプラスしました☆
材料(2人分)
糖質0麺
1パック
サラダ油
小さじ2
ニラ
5g
もやし
20g
塩コショウ
少々
レタス
1枚
えごま
少々
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作り方
1
糖質0麺はコチラを使います。(つゆ付き)
2
フライパンにサラダ油を敷いてニラともやしを炒めて塩コショウを振る。
3
器に水切りした糖質0麺を入れてレタスを乗せる。
4
3の上に2を盛り付けて、付属のつゆを まわしかける。
5
えごまを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
糖質0麺を野菜と一緒に食べたくて。
公開日:2016/07/12
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にら
レタス
もやし
このレシピを作ったユーザ
櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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