ピーマンとキヌアの柔らか卵蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ローストキヌアはコチラを使います。

2. 2

   だし汁と卵を混ぜる。

3. 3

   ピーマンとキヌアを入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンにサラダ油を敷いて蒸し焼きにして完成。