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小松菜
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小松菜と玉ねぎのもずく和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
櫻井愛
生の小松菜が美味しい!
さっぱりヘルシーな一品です♪
材料(1人分)
もずく酢
1パック
チアシード
小さじ1
小松菜
20g
玉ねぎ
20g
パプリカ(赤)
20g
ごま
少々
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作り方
1
もずく酢とチアシードを混ぜる。
2
玉ねぎと小松菜を入れて混ぜる。
3
パプリカを入れて混ぜる。
4
ごまを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小松菜を生で食べたくて。
公開日:2016/06/16
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もずく
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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