一度豆腐を温めます。時間短縮で、水分がちょうどよいくらい抜けます。
お月見のごちそうにいいかなと、子どもの好きなハンバーグを作りました。健康を考えカロリーも少なく、ヘルシーでかつタンパク質がとれるよう考えました。
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その上に大根おろしと黄卵を乗っけてポン酢でいただきます。健康にもいいですね。