【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「アスパラガス」！＞

応募されたレシピ（407件）

1. 1位

   アスパラガスの豆乳スープ 暑い日には冷たくしてアスパラのスープ。玉ねぎと炒めてから ミキサーにかけて 食欲のない日の前菜代わりにも アスパラガス、玉ねぎ、米油、水、固形コンソメの素、塩、豆乳

   • 約10分
   つくったよ 1

2. 2位

   海老とアスパラガスのレモンバターソテー 旬の甘くシャキシャキのアスパラガスとプリプリの海老に～爽やかでコクのあるレモンバターで仕上げました。 えび（バナメイエビ）、片栗粉、アスパラガス（細）、クルミ、オリーブオイル、バター、★レモン汁、★醬油、★おろしニンニク・おろし生姜、塩・胡椒、粗挽き黒胡椒、（お好みでレモン・ピンクペッパー）

   • 約30分
   • 500円前後

3. 3位

   初夏に最適なサッパリ味！アスパラの梅昆布茶浸し 初夏に甘味が増すアスパラガスを梅風味の昆布茶で和えた～お手軽に出来る副菜です。 アスパラガス、梅干し、湯（和え用）、昆布茶、塩（下茹で用）、かつお節・釜揚げしらす

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

4. 4位

   アスパラのベーコン巻き・モッツァレラチーズ焼き 初夏に甘味が増すアスパラガスに旨味タップリのベーコンを巻き～モッツァレラチーズとフレッシュトマトをのせ焼いた、お手軽に出来るちょっとお洒落な一品です。 アスパラガス（細）、塩（下茹で用）、ニンニク、ミニトマト、ベーコン、オリーブオイル、モッツァレラチーズ（ひとくちタイプ）、塩・黒胡椒、（お好みでレモンスライス）

   • 約30分
   • 300円前後

5. 5位

   カフェ風♬炒めアスパラの冷やし中華 彩り楽しく♬ アスパラ、卵、ミニトマト、冷やし中華麺、こめ油、付属のタレ

   • 約30分
   つくったよ 4

6. 6位

   イカとアスパラの塩レモンパスタ 簡単に出来るあっさりパスタです♪ パスタ、冷凍イカリング、アスパラ、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、パセリ

   • 約30分
   • 500円前後

7. 7位

   アスパラのとろたま塩焼きそば 緑と黄色の鮮やかな彩りが目をひく塩焼きそば。 相性抜群のアスパラガスと卵を使った、見た目にも元気の出そうな一皿です。 中華麺（蒸し/焼きそば用）、グリーンアスパラガス、玉ねぎ、卵、牛乳、【A】湯、【A】鶏ガラスープの素（顆粒）、【A】みりん、マヨネーズ、レモン汁、塩、サラダ油

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

8. 8位

   ハムアスパラ豆ごはんおにぎり 簡単おいしい 豆ごはん、ロースハム、冷凍アスパラ、サラダ油、白だし

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

9. 9位

   アスパラ卵 朝食やお弁当に 冷凍アスパラ、たまご、ポン酢

   • 5分以内
   つくったよ 5

10. 10位

    みんな大好き♪じゃがいもとアスパラのチーズ焼き 旬の新じゃがとアスパラを使ったレシピです♪ お子様はおかずに、お父さんはお酒のつまみに(^^) じゃがいも、アスパラ、トマトソース（パスタ用）、ピザ用チーズ、バター、塩コショウ、パセリのみじん切り

    • 約30分
    • 300円前後

11. 

    アスパラと卵とトマトのふんわり炒め物 中華の定番「卵とトマトの炒め物」に「アスパラ」を加えて、ぐーんと華やか。 ふんわり仕上げて、ご馳走に。 アスパラ、卵、トマト、サラダオイル、粉末中華

    • 約10分
    • 300円前後

12. 

    アスパラde三色ごはん 簡単美味 アスパラ、∟塩、＊＊＊＊＊、卵、砂糖、みりん、＊＊＊＊＊、合い挽き肉、砂糖、しょう油、酒、みりん、＊＊＊＊＊、ご飯

    • 約15分
    • 500円前後

13. 

    アスパラガスの肉巻き アスパラガスの肉巻きです。 アスパラガス、水、塩、豚肉、片栗粉（5，7で使用）、油、プルコギのタレ

    • 約15分
    つくったよ 1

14. 

    アスパラdeミートローフ 簡単美味 卵（ゆでたまご用）、合い挽き肉、アスパラ、玉ねぎ、卵（肉だね用）、牛乳、パン粉、塩・こしょう（肉だね用）、ケチャップ、ウスターソース、塩・こしょう（ソース用）

    • 約30分
    • 500円前後

15. 

    アスパラガスのクリームスープ 朝食にぴったりです。 アスパラガス、牛乳、沸騰したお湯、塩、塩胡椒、コンソメ粒粉

    • 約15分

16. 

    アスパラとささみの中華炒め　卵和え ふんわり卵を和えて、優しい味にしました。 ささみ、レモン果汁、塩こしょう、小麦粉、油、アスパラ、しめじ、◯塩、◯酒、☆おろし生姜、☆オイスターソース、ガーリックソルト、溶き卵

    • 約15分

17. 

    アスパラガスとイカの炒め物 アスパラガスとイカの食感が美味しいです！ アスパラガス、ボイルイカ、ごま油、オイスターソース、味塩コショウ

    • 約15分

18. 

    小っこいヤリイカ、ぱぱぱと捌いてアスパラバターっ！ 柔らかい小さなヤリイカだもの、ワタだなんだと考えることなくぱぱぱとさばいてとっとと乾杯しようよ。 アスパラガス、ヤリイカ、バター、醤油

    • 約15分
    • 100円以下

19. 

    白菜とアスパラの海鮮中華丼 野菜たっぷりで美味しいです(*^-^*) 冷凍シーフードミックス、白菜、アスパラ、人参、ごま油、●水、●鶏がらスープの素・砂糖、●醤油、●オイスターソース、☆水、☆片栗粉、ごはん

    • 約30分
    • 500円前後

20. 

    アスパラナポリタン アスパラガス入りのナポリタンです！ スパゲティ、アスパラガス、ベーコン、玉ねぎ、オリーブオイル、★トマトケチャップ、★めんつゆ（2倍希釈）、★水、★にんにくチューブ、バター、粉チーズ、イタリアンパセリ又はパセリ（あれば）

    • 約15分
    • 300円前後