【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   ブロッコリーともやしと牛肉の中華炒め ブロッコリーともやしと牛肉を中華風の味付けで炒めた一品♪ ブロッコリーは加熱してあるのでサッと炒めるだけでOKです。 ブロッコリー、牛肉こま切れ、もやし、刻みにんにく、☆鶏ガラだしの素、☆オイスターソース、☆三温糖、☆醤油、ゴマ油、すりゴマ

   • 約30分
   • 300円前後

2. 

   ポテサラ・ブロッコリー・チーズ・トースト バゲットにポテサラとブロッコリー、チーズを乗せてトーストしました。 色味も良く満足感があります。ブランチや軽食にどうぞ！ パン（バゲット）、ブロッコリー（茹でたもの）、ポテトサラダ、チーズ（ピザ用）

   • 5分以内
   • 100円以下

3. 

   ブロッコリーとわかめのおにぎり ブロッコリーが香ばしくて美味しいおにぎりです (ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬ ご飯、ブロッコリー、わかめ、こめ油、だし塩、白ごま

   • 約10分
   つくったよ 2

4. 

   材料1つで簡単ꕥブロッコリーのだし塩コショウ和え 簡単・シンプルな味付けだけど箸がすすむ、ブロッコリーを使った簡単おかずのレシピ。 ステーキなどの肉料理の付け合わせにもオススメ✨ 冷凍ブロッコリー、└→1房で10～15gくらいです、顆粒こんぶだし、塩コショウ

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

5. 

   めんつゆで♪ブロッコリーおかかマヨ和え✧˖° 簡単♪おつまみや副菜にぴったりです( ๑ ◕ ؎‹ )♡ ブロッコリー、水、♡マヨネーズ、♡めんつゆ、♡鰹節

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 20

6. 

   ブロッコリーとエビのアヒージョ風 ブロッコリーとエビのアヒージョ風です ブロッコリー、エビ、ミニトマト、オリーブオイル、ニンニクチューブ

   • 約30分
   • 300円前後

7. 

   満足感！ブロッコリー&ステーキ肉のオイスター炒め ジューシーな肉汁にコリッとしたブロッコリーの食感と貝柱のようなエリンギの食感が楽しめます♪ ステーキ用牛肉、☆塩胡椒、☆ガーリックパウダー、⚫︎オリーブオイル、⚫︎にんにくチューブ、ブロッコリー、エリンギ、★白ワイン、★オイスターソース

   • 約15分
   • 2,000円前後
   つくったよ 1

8. 

   ブロッコリーの和風卵炒め ブロッコリーの和風卵炒めです ブロッコリー、卵、ベーコン、だしの素、塩コショウ、刻みのり

   • 約15分
   • 100円以下

9. 

   ブロッコリーのカッテージチーズ和え ブロッコリーの白和えです ブロッコリー、カッテージチーズ、醤油、ブラックペッパー、塩

   • 約15分
   • 100円以下

10. 

    ブロッコリーとミニトマトとコーンの野菜ホットケーキ 朝食でいただきました♪ ホットケーキミックス、卵、アーモンドミルク(牛乳でもok)、オリーブオイル、ブロッコリー(茹で済小さく薄めにカット)、ミニトマト、コーン、有機アガベシロップ(はちみつでもok)

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 2

11. 

    ブロッコリーのとろりんチーズ焼き チーズがとろ～り ブロッコリーに絡んで 美味。 ブロッコリー、ミックスチーズ、カニかま、マヨネーズ、オリーブオイル

    • 約10分
    • 100円以下

12. 

    レンジで簡単☆ブロッコリーのナムル レンジで作る副菜レシピです♪ ブロッコリー、◎酒、◎塩、牛肉だし(粉末)、★酢、★ごま油、★にんにくチューブ、いりごま

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 4

13. 

    ブロッコリーのカレーナッツ和え ブロッコリーのカレーマヨネーズとナッツで和えました。 ブロッコリー、ミックスナッツ、カレーパウダー、マヨネーズ

    • 約15分
    • 300円前後

14. 

    簡単！豚こまとブロッコリーの中華炒め 豚こまの旨みがブロッコリーに染み込んで、とても美味しいです。ブロッコリーは、レンチンなので簡単！中華味なので、ご飯がモリモリ食べられる味付けです。 豚こま肉、ブロッコリー、ミニトマト、お酒、塩、胡椒、片栗粉、ごま油、⚫︎お酒、⚫︎醤油、⚫︎オイスターソース、⚫︎にんにくチューブ、⚫︎生姜チューブ

    • 約15分
    • 500円前後
    つくったよ 1

15. 

    【ブロッコリーのバター炒め】 素材の味が楽しめます ブロッコリー、★薄力粉、★バター、★めんつゆ、★みりん

    • 約10分
    • 100円以下

16. 

    【しめじとブロッコリーの豆板醤炒め】 ピリ辛でお酒とも合います ブロッコリー、しめじ、★豆板醤、★ウェイパー

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

17. 

    【オリーブ香るブロッコリーのハムチーズ巻き】 本場のイタリアン風の味が簡単に再現できます ブロッコリー、ハム、ミックスチーズ、★オリーブオイル、★ブラックペッパー

    • 5分以内
    • 100円以下

18. 

    ブロッコリー・豆腐・卵の中華スープ タンパク質たっぷりのスープです！ ブロッコリー、豆腐、たまご、水、鶏ガラスープの素、酒

    • 約15分
    • 100円以下

19. 

    ブロッコリーと香味野菜のチキングリル♩ 鶏むねをブロッコリーや香味野菜と共にグリルするだけ♩ タレにイワシの水煮缶の残り汁、食べ慣れたスパイスを使っていつもと違ったチキングリルに。 美味しいですよ〜 鶏むね皮なし、ブロッコリー、紫玉ねぎ、セロリ、◎イワシの水煮缶の汁、◎醤油、◎酒、◎塩胡椒、◎クミンパウダー

    • 約15分
    • 300円前後

20. 

    サバ缶♩白菜♩ブロッコリーのあんかけカレー サバ缶でお手軽に♫トロトロ白菜が甘くて最高♫ブロッコリーで栄養素満点♫の、おかわりが止まらない絶品あんかけカレーです♬ サバの水煮缶(食塩不使用)、白菜、ブロッコリー、自然塩・粗挽き胡椒、水、✿、みりん、✿、カレー粉、✿、オイスターソース、✿、しょうゆ、✿、豆板醤、✿、生姜・にんにく(すりおろし)、温かい玄米ごはん(又は白米)、水溶き片栗粉、太白胡麻油(他の油可)、太香胡麻油

    • 約30分