楽天レシピ編集部や栄養士、料理専門家がお届け!食に関するマガジン
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【無料公開】管理栄養士が考案!野菜不足を解消♪子どももおいしく野菜が摂れる献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円(アプリ内課金は月額200円)で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/01 11:00 応援!おうちごはん
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【プラス1品】ちらし寿司に合う献立レシピ8選!副菜から汁物まで幅広く紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。彩りが華やかで、お祝いやおもてなしのメニューにぴったりなちらし寿司。酢飯に具材を混ぜ込んだり、ご飯の上にお好みの具材をのせたり、色々な楽しみ方ができて自宅でも作りやすい1品ですよね。ただ、ちらし寿司が華やかな分、組み合わせるおかずに悩んでしまう方も多いかもしれません。今回は、ちらし寿司に合わせたい主菜や副菜、汁物などさまざまなジャンルのレシピを集めました。ちらし寿司の献立に悩んでいたら、ぜひ、参考にしてみてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「生活習慣病対策」「ダイエット」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/05 09:00 応援!おうちごはん
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【本格おうち中華】チャーハンの日の献立におすすめの副菜・汁物レシピ8選ご紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。子どもから大人まで、みんな大好きなチャーハン。1品でも満足感のあるメニューですが、スープやサラダ、メインとなる主菜を組み合わせれば、ご自宅で中華の献立を楽しめます。今回はそんなチャーハンに合わせたい、主菜や副菜、汁物など中華メニューをご紹介!油の使用が多く、エネルギーが高くなりやすい中華料理ですが、自宅で手作りすれば、油の量を調整したり、栄養バランスのよい献立にすることができますよ。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/12 09:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!味噌で味がぱぱっと決まる♪子どもも喜ぶ簡単献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円(アプリ内課金は月額200円)で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/08 11:00 応援!おうちごはん
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【ビタミン豊富】いちごに含まれる栄養素について解説!おいしい食べ頃やレシピも♪ こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。冬から春にかけて楽しめるいちごは、子どもから大人まで幅広い世代の方に愛されるフルーツです。そのまま食べることはもちろんですが、ショートケーキやタルト、大福など、いろいろなスイーツにも使われています。旬の時期にいちご狩りを楽しむ方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、いちごに含まれる栄養素とその働き、いちごを使ったレシピをご紹介します。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/07 09:00 応援!おうちごはん
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ビビンバがメインの日におすすめの献立レシピ8選!おうちで韓国気分を味わおう♪ こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。韓国料理の定番、ビビンバ。食欲を刺激する味わいで、幅広い世代に人気があります。ごはん、肉、野菜など具だくさんなビビンバには、どんな副菜・汁物を合わせたらいいか迷ってしまうこともありますよね?ビビンバに合うのはやはり韓国料理!ということで、この記事では「おうちで韓国気分♪」をテーマに、ビビンバに合わせたいおすすめの韓国料理レシピを紹介します!身近な食材を上手に使い、おいしく作るコツもお伝えしますよ。ぜひ、ご覧ください。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/02/20 09:00 応援!おうちごはん
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【8選】酢豚の日にピッタリな献立レシピをピックアップ!おうちで本格中華を楽しもう こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。子どもから大人まで、幅広い世代に人気の酢豚。ケチャップをベースにした酢豚と黒酢をベースにした酢豚がありますが、どちらも家庭で作りやすい、本格的な中華メニューです。1品でも食べ応えがあり彩りもよいので、どんなメニューを合わせたら良いのか、悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は楽天レシピに掲載されているレシピの中かから、酢豚がメインの日に合わせたい、副菜と汁物のレシピを8品ピックアップしました。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/02/27 09:00 応援!おうちごはん
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カリフラワーに含まれる栄養素とは?ブロッコリーとの違いやおすすめレシピも紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。きれいな白い花蕾が目をひくカリフラワー。地中海沿岸が原産のアブラナ科の野菜です。野菜としてサラダや炒め物に使うだけでなく、ライスの代わりとしていただく「カリフラワーライス」など、新しい使い方も注目されていますよね。最近では、オレンジや紫など鮮やかなカラーの品種や、イタリア伝統種であり、ブロッコリーやカリフラワーの仲間とされるロマネスコもスーパーなど身近なところで手に取れるようになりました。今回は、そんなカリフラワーに含まれる栄養素と、カリフラワーをおいしく食べられるレシピをご紹介します。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「生活習慣病対策」「ダイエット」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/03/14 09:00 応援!おうちごはん
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【結果発表】アイディアレシピコンテスト「納豆」優秀レシピ発表! 2024年2月に開催した「納豆」をテーマにしたアイディアレシピコンテストにご参加いただいた皆様、ありがとうございました!ご応募いただいた魅力的な「納豆」レシピの中から、レシピ内容や画像がわかりやすく、オリジナリティがあり「作ってみたい!」と思わせてくれるようなレシピ5品を、「優秀レシピ」として選定させていただきました!見事、優秀レシピに輝いたレシピを投稿いただいた方には、1,000ポイントを進呈させていただきます♪納豆が苦手な方でも食べやすいレシピや、ビールに合うピリ辛おつまみレシピなど、アイディアの詰まったレシピが集まりましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。※「納豆」アイディアレシピコンテスト キャンペーン概要・募集要項はこちら 2024/03/15 13:00 おもしろ
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SNSで人気の料理家・Ayaさんの家族が喜ぶ献立をプレミアムサービスで限定公開! Instagramのフォロワー数26万人超えの人気料理家のAyaさんと、楽天レシピのコラボが実現!2児のママでもあるAyaさんは、時短や節約を叶えつつ、家族・子どもが喜ぶ献立を数多く考案されています!「なるべくお金をかけず、素早く作れて子どもが喜ぶご飯を作りたい!)」という方にぜひ真似してほしい、その名も【時短も節約も叶える!Ayaの家族・子どもが喜ぶ献立】を「楽天レシピ プレミアムサービス」で、限定公開しました!1献立は主菜+副菜の2品構成。今なら、Ayaさん考案の献立をたっぷり12献立24レシピ、ご覧いただけます。>>楽天レシピ プレミアムサービスを初回1か月無料で試す<たとえばこんな献立が見られます!>・2人分500円以内!節約なのに豪華見えの満足献立・2品15分で完成!時短なのに感動的に美味しい献立・子どもも大満足♪お魚をおいしく食べる20分献立楽天レシピ プレミアムサービスは、月額198円(アプリ内課金は月額200円)で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能を利用できるサービスです。初回1か月は無料でご利用いただけます!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」など8つのテーマに沿って、主菜と副菜のレシピを組み合わせて考案した献立が見放題!栄養バランスが整った食事を気軽に取り入れることができます。>>楽天レシピ プレミアムサービスの詳細・登録はこちら! 2024/02/28 14:00 応援!おうちごはん