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【無料公開】管理栄養士が考案！小学生に必要なたんぱく質とカルシウムが摂れる献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか？楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピ プレミアムサービス」の提供を開始しました！楽天レシピ プレミアムサービスは、月額198円（アプリ内課金は月額200円）で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能！【初回登録は１か月無料！】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう！管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します！＞＞楽天レシピ プレミアムサービス（iOS・Androidアプリ）の詳細をチェック 2025/04/25 12:00 応援！おうちごはん -
2位 
ゴールデンウイークに試してみる？手づくり野菜チップス こんにちは！管理栄養士の小嶋 絵美です。子どもの健やかな食生活のため、また大人の健康を考えて「手づくり野菜チップスを作りたい！」「いろいろな野菜のチップスに興味がある！」と思いませんか。家族でゆっくり過ごせるGWのおうち時間に、手作り野菜チップスがおすすめですよ。ポテトチップスがお馴染みですが、手づくりならオリジナルの味にできたり、れんこんやさつまいもで作れたり、ノンフライも可能だったり。作る人・食べる人の好みに合わせて、いろいろな工夫で楽しめます。さらにこの記事では、ながいも、かぼちゃ、ゴーヤ、ごぼうなど、さまざまな野菜チップスのレシピをご紹介します。とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。【初回登録は1 か月無料！】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう！管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します！＞＞楽天レシピプレミアムサービス（iOS・Android アプリ）の詳細をチェック 2025/04/24 09:00 応援！おうちごはん -
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【お酒にも合う】今楽しみたい！ホタルイカのおすすめレシピ8選 春が旬のホタルイカは、酢みそ和え・沖漬けなどがよく知られていますが、定番以外にもおいしい食べ方があるのをご存じでしょうか？ホタルイカはゆでた状態で売られていることが多く、そのまま和え物にすることができます。もちろん煮たり、炒めたり、揚げたりしてもおいしいですよ。オリーブオイルとも相性抜群なので、サラダ・パスタ・アヒージョの具材にも最適です。いつもの料理にホタルイカをプラスするだけで、旬を感じられる1品ができますよ。ホタルイカのレシピのレパートリーを増やしたい方も、食卓に旬を取り入れたい方も、ぜひお試しください。【初回登録は1 か月無料！】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう！管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します！＞＞楽天レシピプレミアムサービス（iOS・Android アプリ）の詳細をチェック 2025/05/08 09:00 季節・話題 -
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【ビールに合う】今が旬の「アスパラガス」を使った人気おつまみレシピ8選 こんにちは！管理栄養士の小嶋 絵美です。アスパラガスは5月に旬を迎える人気の野菜です。この記事では「アスパラガスでおつまみを作りたい！」「おつまみのレパートリーを増やしたい！」と思う方へ、アスパラガスのおつまみレシピ8選をご紹介します。アスパラガスの鮮やかなグリーンを取り入れると、食卓がぱっと明るくなり季節感が増すメリットも♪新鮮なアスパラガスはさわやかな甘みがあり、ゆでたり、蒸したり、焼いたり、炒めたり。さまざまな調理方法で楽しめるのも魅力です。アスパラガスに合う食材の定番はベーコンですが、そのほかに、たまご、たこ、チーズとも相性がいいですよ。いろいろな食べ合わせや味つけをご紹介するので、ぜひ楽しんでみてくださいね♪【初回登録は1 か月無料！】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう！管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します！＞＞楽天レシピプレミアムサービス（iOS・Android アプリ）の詳細をチェック 2025/05/15 09:00 応援！おうちごはん -
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【無料公開】管理栄養士が考案！20分で完成♪アスパラガスを美味しく食べる時短献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか？楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピ プレミアムサービス」の提供を開始しました！楽天レシピ プレミアムサービスは、月額198円（アプリ内課金は月額200円）で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能！【初回登録は１か月無料！】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう！管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します！＞＞楽天レシピ プレミアムサービス（iOS・Androidアプリ）の詳細をチェック 2025/05/16 09:00 応援！おうちごはん
