家でも作れる「韓国料理」が主役の献立 6提案

「韓国料理」献立のコツ

韓国料理と言えば外で食べることが多い料理かもしれませんね。意外と簡単に作ることができるので、家でも作ってみてはいかがでしょうか。家だと辛さの調整もできるので小さなお子さんがいても美味しく食べられますよ。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

ニラたっぷり＊ニラチヂミ

ポイント

ニラをたっぷり入れたニラチヂミのレシピのご紹介です。夕飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりのメニューですよ。具材は家にあるもので豚肉やシーフードなどを入れても良いですね。副菜ではチャプチェを組み合わせましょう。こちらのレシピでは、春雨ではなく、しらたきを使用しているので、カロリーも抑えられるし、食物繊維も摂れるのでとってもヘルシーですよ。汁物には豆もやしのキムチスープを。

他のおすすめ献立

本格的！スンドゥブチゲ

ポイント

具材たっぷりのスンドゥブチゲのレシピのご紹介をします。具材がたっぷりなので、とても満足感のある一品に仕上がりますよ。コチュジャンと唐辛子で辛さの調整を行いましょう。メインが汁なので副菜は2品ともおかずのものを。豚肉の野菜巻きとほうれん草のおひたしを組み合わせましょう。豚肉の野菜巻きにはブロッコリーの芯を入れてブロッコリーを無駄なく使いましょう。芯の部分も栄養豊富ですよ。