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忙しい時や時間のない時はできるだけ簡単に料理をしたいですよね!いつもの炒めものから、フライパンだからこそできるアレンジまでいろいろな使い方がありますよ。忙しい毎日の食事作りを少しでもラクにしてみましょう。
長いスパゲッティを茹でるにはフライパンも便利ですよ!そのフライパンで一緒に具材も炒めてナポリタンを作りましょう!ピーマンは炒め過ぎに注意し色良く仕上げると良いですね。副菜は常備野菜と合わせてゆで卵サラダにしましょう。ゆで卵でたんぱく質を補給できますね。じゃがいもや人参以外にも、きゅうりや豆苗を入れても良いですよ。スープはほうれん草と大根のコンソメスープにしましょう。
スパイシーな香りが広がり食欲そそるタンドリーチキンです!カレー粉やにんにくがあれば簡単にできますよ。余っているヨーグルトがある時にもおすすめの1品です。副菜はレタスの塩レモンサラダにしましょう。レタス以外にもせん切りの人参やきゅうりなどを入れても良いですね。スープは春雨と豆苗の簡単スープにしましょう。エリンギは他のきのこでも代用できますよ。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび