JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
卵はいろいろな使い方ができ、1年中使えるのでレパートリーを増やしておくといいですね。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介いたします。ボリュームのあるおかずもたくさんありますよ。節約したい時にもおすすめの食材ですね。
ボリューム満点でごはんによく合う、肉巻きたまごです。ゆで卵に豚薄切り肉を巻いて焼きましょう。お弁当に入れる場合は、半熟卵ではなくしっかり火を通したゆで卵を使うといいですね。副菜は材料3つで簡単にできる、ズッキーニのポン酢マリネにしましょう。ポン酢でさっぱりと食べやすい1品ですね。野菜たっぷり味噌汁には、チンゲン菜、にんじん、えのき、油揚げが入っています。
野菜も入れて栄養価が増した、小松菜かに玉です。卵やかにかまぼこを使った節約にうれしい1品ですね。小松菜もしっかり入れることで食べ応えが出ますよ。副菜はアボカドとトマトの中華和えにしましょう。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。オクラの中華スープには、にんじんと豆腐も入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
グルテンフリーの簡単ホロホロクッキー by 長野県須坂市
鮭のムニエル by 北海道別海町(べつかいちょう)
メロン子と孟宗筍の中華炒め by 山形県鶴岡市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
1位
ピーマン
2位
エビ
3位
さつまいも
4位
豆腐
5位
じゃがいも
6位
ホットケーキミックス
7位
いんげん
8位
スイカ
9位
薫
10位
親子丼