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栄養バランスもOK！「唐揚げ」が主役の献立 6提案

ささみ★おいしい唐揚げ(マヨ醤油で下味）
すぐ一品。お弁当にも♪人参と青菜のツナ和え♡
＊ホロホロじゃがと白菜の味噌汁＊

「唐揚げ」献立のコツ

主菜が唐揚げになるとたんぱく質をしっかり摂取できますが、野菜が入っていないのでビタミンやミネラルを摂取できる副菜や汁物が欲しいですね。今回は人気の唐揚げを主役にした献立をご紹介致します。鶏の唐揚げ以外にもいろいろな唐揚げを試してみるのもおすすめですよ。

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