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いつものカレーもおいしいですが、旬の食材を入れて季節感を楽しむのもおすすめです。今回は春の食材を使ったカレーを主役にした献立をご紹介致します。お好きな野菜を入れてアレンジするのもいいですね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
いかやトマトを使って旨味たっぷりの、いかトマトカレーです。いかの下処理が苦手な方は、下処理済みの物を購入すると簡単に作りやすいですね。ホールトマトがない場合は、カットトマトでも代用できます。副菜はピーマンも入って彩りのきれいな、パプリカのチーズ焼きにしましょう。チーズやマヨネーズを合わせることでコクが増しますね。スープはハムとレタスのコンソメスープにしましょう。
電子レンジで簡単にできる、春キャベツと合いびき肉のカレーです。忙しく時間がないけどカレーが食べたい時におすすめの1品ですね。レンジ鍋がない場合は材料を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして加熱するといいですよ。副菜はおつまみにもおすすめの、オリーブのじゃがいもサラダにしましょう。スープはまろやかな、バターミルクスープをどうぞ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ