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女性に人気！！「トマトラーメン」献立 5提案

冷製 スイートバジルのトマトラーメン
簡単！ジップロックで作るしっとりハーブ蒸し鶏
じゃがいもとインゲンスープ煮

「トマトラーメン」献立のコツ

夏の日差しを浴びて、栄養価も旨みも高まる「トマト」！トマトの赤色の成分は「リコピン」といって、強い抗酸化作用があります。さらにはビタミンCも多く含むので、アンチエイジングに効果的。 さっぱりと食べられる麺類は食欲の落ちる夏場に食べたい献立です。

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