お肉にもお魚にも合わせやすい！「じゃがいも」が主役の献立 6提案

「じゃがいも」献立のコツ

じゃがいもはどんな味付けでも合わせやすいので、いろいろな食材との組み合わせを楽しめますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

あつあつ！ほたてとえびとポテトのマカロニグラタン

ポイント

こんがりと焼けたチーズがとろけて食欲そそる、ほたてとえびとポテトのマカロニグラタンです。ほたてとえびの旨味が広がり、まろやかでおいしいですね。お好みでハーブや粉チーズをかけてお召し上がりください。副菜はおつまみにもおすすめの、小松菜とたこと長芋のガーリック炒めにしましょう。ついつい食べたくなる1品です。キャベツのコンソメスープには、にんじん、小松菜、ウインナーが入っています。

他のおすすめ献立

にんにく香る！じゃがいもといかのペペロンチーノ

ポイント

にんにくの香りが食欲そそる、じゃがいもといかのペペロンチーノです。いかの旨味とじゃがいもがよく合い、ついつい食べたくなる1品ですね。副菜は彩りのきれいな、ブロッコリーとトマトと生ハムのマリネにしましょう。さっぱりと食べやすく、おつまみにもおすすめの1品です。具だくさんコンソメスープには、かぼちゃ、ピーマン、にんじん、大根が入っています。