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セロリは葉の部分も食べられるので捨てずに使うのがおすすめ!かさ増しにもなり、節約できますね。いつもの料理もセロリを入れることで風味が変わり簡単にアレンジできますよ。今回はそんなセロリを主役にした献立をご紹介いたします。
サクサクに揚がっておつまみにもおすすめの、えびとセロリと玉ねぎのかき揚げです。えびの旨味やセロリの風味を味わえ、ついつい食べたくなる1品ですね。副菜はおつまみにもおすすめの、まぐろのアボカド和えにしましょう。切って和えるだけなので、忙しい時でも簡単に作れますね。まぐろを使ってたんぱく質補給にもおすすめの1品です。白菜たっぷり味噌汁には、かぼちゃ、玉ねぎ、豆腐も入っています。
おもてなしにもおすすめの、牛ヒレ肉の赤ワイン煮込みです。圧力鍋を使うと簡単にやわらかく煮込むことができますね。濃厚な旨味を味わえ、おつまみにもおすすめの1品です。副菜はさっと炒めるだけで簡単にできる、まいたけとじゃがいもとハムの簡単炒めをどうぞ。副菜2品目はさっぱりと食べられる、たこときゅうりのマリネにしましょう。食感の違いを楽しめ、おつまみにもおすすめの1品です。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん