JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旬の魚はおいしい時期に食べておきたい食材ですね。メイン食材として使うと季節感のある献立ができますよ。今回はそんな夏におすすめの魚を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整するといいですね。
おもてなしにもおすすめの、稚鮎のコンフィです。いつもと違う食べ方をしたい時にもおすすめですよ。コンフィなので揚げないよう注意しながら調理するといいですね。副菜はズッキーニとトマトのチーズ焼きにしましょう。ベーコンやチーズを使って旨味が増し、食欲をそそる1品ですね。副菜2品目は具だくさんで食べ応えのある、えびのコブサラダにしましょう。
にんにくの香りが食欲そそる、すずきのあさりワイン蒸し煮です。ブロッコリーやトマトが入っているので彩りがきれいに仕上がるのがうれしいですね。栄養価も増しますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、枝豆とじゃがいもの夏炒めにしましょう。前日使った枝豆が余っていたら一緒に使える1品です。副菜2品目は旬のコリンキーを使った、カラフルサラダにしましょう。コリンキーがない場合は、にんじんなどでも代用できます。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ