人気のキーワード
無料会員登録

ブリを洋風に！「ブリのトマト煮」献立 6提案

和イタリアン★ぶりのTOMATO煮
お弁当に♪キャベツとパプリカのカレー炒め
お花とわかめのコンソメスープ

「ブリのトマト煮」献立のコツ

煮物や塩焼きなど和食で食べることの多いブリですが、本日は洋風の「ブリのトマト煮」でいただいてみるのはいかがですか？ ブリにはDHAやEPAが豊富に含まれ、記憶力を高めるのに効果的です。主食、主菜、副菜、汁物とバランス良く食べることで集中力アップに作用します。

バックナンバー

おすすめの特集

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

もっと見る

旬のワード人気ランキング

  1. 1位

    水炊き

    水炊き

  2. 2位

    ニラ

    ニラ

  3. 3位

    揚げ浸し

    揚げ浸し

  4. 4位

    梅肉和え

    梅肉和え

  5. 5位

    卵

    卵

  6. 6位

    ぜんざい

    ぜんざい

  7. 7位

    えのき

    えのき

  8. 8位

    公式

    公式

  9. 9位

    なす

    なす

  10. 10位

    柚子胡椒　ソース

    柚子胡椒　ソース