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ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそる料理がたくさんありますね!今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。鶏もも肉は1年中使える食材なので、新しいレパートリーを増やしたいですね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物にしっかり野菜を入れましょう。
野菜もたくさん食べられる、チーズタッカルビです!とろけるチーズをしっかり絡めていただきましょう。野菜はキャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れています。前日の余ったさつまいもがあったら、じゃがいもの代わりに使ってもおいしいですよ。副菜はニラともやしとにんじんのナムルにしましょう。おつまみにもおすすめの1品です。スープはシンプルな、わかめスープにしましょう。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
トマト
4位
にんにく
5位
すきやき
6位
豆腐 グラタン
7位
レタス
8位
きゅうり
9位
牛すじ煮込み
10位
れんこん