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ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそる料理がたくさんありますね!今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。鶏もも肉は1年中使える食材なので、新しいレパートリーを増やしたいですね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物にしっかり野菜を入れましょう。
野菜もたくさん食べられる、チーズタッカルビです!とろけるチーズをしっかり絡めていただきましょう。野菜はキャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れています。前日の余ったさつまいもがあったら、じゃがいもの代わりに使ってもおいしいですよ。副菜はニラともやしとにんじんのナムルにしましょう。おつまみにもおすすめの1品です。スープはシンプルな、わかめスープにしましょう。
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オレンジクレープ by 西友レシピ部
【だし活10周年企画】干し椎茸と長いものさっと煮 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ちりめんじゃこ
2位
めんつゆ
3位
みょうが
4位
アスパラ
5位
低糖質 ケーキ
6位
がんもどき
7位
おにぎり
8位
スコーン
9位
お通し
10位
ノンフライヤー