好きな料理がきっと見つかる！「豚ロース肉」が主役の献立 6提案

「豚ロース肉」献立のコツ

豚ロース肉を使った人気料理にはしょうが焼きやトンテキ等がありますね。どれも食欲をそそり、ごはんがすすむおかずになりますよ。今回はそんな人気の豚ロース肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

チーズとろける！ポークカツレツ

ポイント

とろけるチーズが食欲そそる、ポークカツレツです。豚ロース薄切り肉でベーコン、スライスチーズをはさみ、衣をつけて揚げ焼きにしましょう。お好きなソースでお召し上がりください。副菜はシャキシャキ食感を楽しめる、白菜とりんごのサラダにしましょう。きゅうりも入っているので彩りがきれいですね。キャベツのコンソメスープには、にんじん、小松菜、ウインナーが入っています。

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ソースを絡めて！トンテキ

ポイント

ソースを絡めてごはんがすすむ、トンテキです。ごはんがすすみ、お弁当にもおすすめの1品ですね。豚ロース肉はトンテキ用や厚切り肉を使うのがおすすめです。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はミニトマトも入って彩りのきれいな、小松菜とモッツァレラチーズのサラダにしましょう。どんな料理にも合わせやすい1品です。