(79ページ目) 海藻のレシピ・作り方 （人気順）
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タケノコとワカメと豆腐のお吸い物 豆腐、カットわかめ、たけのこ水煮、三つ葉、だし汁、昆布粉、しょう油、塩 by iihi009 -
焼きメカブ☆一番美味しい食べ方 メカブ(株のまま)、鰹節 by ブルーボリジつくったよ 2 -
茎わかめの醤油麹+塩昆布の和え物♪ 茎わかめ（塩気をぬいたもの）、黒ゴマ、醤油麹、塩昆布 by ゆーひーちょん
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ハマる！とろろ昆布のり弁 ご飯、とろろ昆布、かつお節、醤油 by umenohanahanaつくったよ 8 -
ワカメとトマトの和風サラスパ♪ 乾燥わかめ、トマト、パスタ、塩、オリーブオイル、ノンオイル和風ドレッシング、すりおろしにんにく by THANK YOU GOOD BYE♬ -
切り昆布の煮物 乾燥切り昆布、人参、さつま揚げ、油揚げ、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆本だし、☆煮干し by メグ0319つくったよ 1 -
菊とタコとわかめの酢の物 酢ダコ、わかめ、菊、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖 by メグ0319 -
冷凍保存の水菜のおにぎり ご飯、水菜の漬物（冷凍）、味付け海苔 by Polaris36つくったよ 1 -
切り昆布とさつまいもの煮物 生切り昆布、さつまあげ、さつまいも、サラダ油、★水、★だしの素、★酒、★しょうゆ、★みりん、★さとう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
とろろ昆布とかつお節のお吸い物♪ とろろ昆布、かつお節、熱湯、しょうゆ、味の素、いりごま by テツオ63つくったよ 3 -
茎わかめの食べ方～～～（＾－＾） 茎わかめ（茹で）、削り節、白ゴマ、醤油 by tnmsamつくったよ 1 -
おつまみ☆ ｢カニカマわかめポン酢和え｣ カニカマ、ワカメ、ポン酢(市販品)、きざみわさび by Startrekつくったよ 2 -
昆布の煮物 乾燥結び昆布、*水、*砂糖、*みりん、*淡口醤油 by k5b4つくったよ 1 -
ひじきの五目カレー煮 ひじき、にんじん、たまねき、ひよこまめ、れんこん、水、おかかの粉、カレー粉、醤油、みりん by masayuki.andoつくったよ 1 -
ぱぱっと早い！ひじきの煮物 乾燥芽ひじき、油揚げ、ニンジン、きび糖、酒、しょう油、みりん、ごま油 by きくちゃん３３３つくったよ 1 -
さば缶と塩昆布の炊き込みご飯 米、酒、水、塩昆布、しょうが（チューブ）、さば水煮缶 by tara@minfannoteつくったよ 16 -
ひじきの煮物で簡単★白和え風なめらか卯の花 ひじきの煮物、絹豆腐、おからパウダー、グリーンピース、しょうゆ、砂糖、紅しょうが、ごま by 糸楊枝 -
しその実de塩昆布漬け♪ しその実、塩昆布 by 根岸農園つくったよ 7 -
ひじきと厚揚げの煮物 ひじき（乾燥）、にんじん、厚揚げ、こんにゃく、ちくわ、めんつゆ（３倍希釈）、みりん、しょうゆ by けいちゃん０８８つくったよ 1 -
ecoレシピ♪パリパリ昆布チップス♪ 出汁をとった後の昆布、塩 by 宇砂木いのこつくったよ 2 -
醤油麹で簡単！！ひじきの煮物 ひじき（乾燥）、ツナ、醤油麹、七味唐辛子 by ＊a・s・a・p＊ -
シンプル！ひじきの炒り煮 ひじき（乾物）、にんじん、油揚げ、サラダ油、☆だし汁、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう by nijiironana -
夏野菜たっぷり！白だしで寒天寄せ 茄子、オクラ、トマト、コーン缶、粉寒天、水、白だし、塩 by くまねこ三姉妹 -
ひじきと大豆のポンサラダ 乾燥ひじき、水煮（蒸し）大豆、粒コーン（加熱済み）、ポン酢、胡麻油 by ねあっっつくったよ 3 -
さっぱり☆ヘルシー☆マロニーとわかめのサラダ マロニー、生わかめ、いりゴマ、酢、しょうゆ、マヨネーズ by gainuki -
長ひじきの煮物＋＋ 水煮大豆、長ひじき（乾燥）、にんじん、サラダ油、だし汁、※みりん、※砂糖、※醤油 by aoi++つくったよ 2 -
減塩常備菜！ だし殻で「昆布の佃煮」 昆布だし殻、かつお節（５ｇ小バック）、炒りごま（白）、日本酒、水、三河みりん、砂糖、濃口醤油 by Startrekつくったよ 1 -
青じそと梅のさっぱりパスタ スパゲティー、青じそ、梅干し、バター、だし醤油、あれば刻み海苔 by 不二子ちゃん２号つくったよ 23 -
茎わかめのマヨポンズ和え ボイル茎わかめ、マヨネーズ、ポン酢 by tententen48つくったよ 1 -
わさびとゴマ油のもずく酢 味付もずく、わさび、ゴマ油、白ゴマ by マンマみーあつくったよ 1 -
生のりとオクラの三杯酢和え オクラ、生のり、お酢、砂糖、醤油、おろししょうが by とりあえず乾杯 -
ひじきとしいたけと人参の煮物♪ ひじき、人参、干ししいたけ、◎しいたけの戻し汁、◎水、◎醤油、◎砂糖、◎みりん、油 by まろんぱんまん -
生の昆布で♪ 昆布の煮物 生昆布、酒、みりん、めんつゆ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
春の贅沢★茎わかめとめかぶの煮物 めかぶ、茎わかめ、昆布、水、酒、みりん、しょうゆ by 結（Ｙｕｉ） -
あらめの煮物 あらめ、野菜はんぺん、ごま油、しょうゆ、酒、砂糖、油あげ by Kumiko3つくったよ 3 -
＊中華海藻サラダ＆わかめの保存法(画像あり)＊ 生わかめ、海藻ミックス、ハム、Ａ ごま油、Ａ 白炒りごま、Ａ 市販の青じそドレッシング、★生わかめ(保存用) by ぶるぶるらぶ -
＊わかめのかつおぶし炒め＊ わかめ(水で戻したもの)、Ａ かつおぶし、Ａ 酒、Ａ みりん、Ａ しょうゆ、ごま油 by ぶるぶるらぶつくったよ 1 -
わかめとしらすのポン酢和え わかめ、きゅうり、しらす干し、ポン酢、ごま油 by Momo. -
鶏皮だしで‘わかめうどん’ だし（あご）、鶏皮、ゆでうどん、カットわかめ、醤油、酒、塩 by ブ〜子 -
レンコンとワカメのきんぴら風 乾物ワカメを戻した物、レンコン、ゴマ油、赤唐辛子、☆酒，みりん，醤油、☆砂糖、☆和風だし顆粒、白炒りごま by ほっこり⭐︎小町 -
コロコロ長芋、キュウリの もずく酢 もずく酢、長芋、キュウリ、お好みで、長ネギ by micoドキンちゃんつくったよ 1 -
ボリューム満点！きのこたっぷりの五目ひじき煮 生ひじき（又は水にもどしたもの）、えのき、しいたけ、ぶなしめじ、にんじん（中くらいのもの）、いんげん、さつま揚げ（ちくわでも可）、水煮大豆、みりん、酒、しょうゆ、めんつゆ（濃縮タイプ）、塩、水、ゴマ油 by 気まぐれ0855つくったよ 2 -
健康的★もずくの長芋和え 味つきもずく（市販）、ながいも、めんつゆ、わさびチューブ by ** nan ko **つくったよ 1 -
レンジで簡単☆わかめと椎茸の生ふりかけ♪ 干ししいたけ、乾燥わかめ、♪桜えび、♪白ゴマ、♪削り節、☆みりん、☆砂糖、☆酒、☆水、☆醤油、☆鰹だし（顆粒） by ミカポン♪ -
都こんぶの旨味でより美味しい、おかず昆布♪ 利尻昆布、都こんぶ、かつおぶし、醤油 by みたらしたまご♪ -
ダシに使った昆布も食べる！！フライパンで昆布の佃煮 ダシに使った昆布、胡麻、みりん、醤油 by nananana55つくったよ 1 -
ひじきときゅうりとえのきのポン酢サラダ 乾燥ひじき、きゅうり、塩、えのき、★ぽん酢、★しょうがすりおろし by まの９２５つくったよ 5 -
旧盆の定番料理 干し揚げとなすの煮物 刻み昆布、干し揚げ、なす、インゲン、顆粒和風だし、めんつゆ（濃縮タイプ）、水 by あわてんぼ〜のりんごちゃん -
超健康的☆ひじきとツナのカラフルサラダ★ 乾燥ひじき、ツナ、ブロッコリー、人参、きゅうり、醤油、マヨネーズ by シ閏つくったよ 9 -
爽やか☆彡レモンもずく酢 塩もずく、★レモン汁、★味醂、★砂糖、★薄口醤油、★白だし by sundisk*つくったよ 2
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