塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 495 -
2 位 
作り置きおかず♪にんじんとえのきのピリ辛塩昆布炒め にんじん、えのき、塩昆布、鷹の爪、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 3 -
3 位 
レンジで簡単♪ピーマンとちくわの塩昆布和え ピーマン、ちくわ、塩昆布、だしの素、ごま、七味唐辛子(お好みで) by にゃんぺこつくったよ 4
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4 位 
叩ききゅうりのツナ昆布和え。 きゅうり、塩、醤油、ツナ缶、塩昆布 by きよみんーむぅつくったよ 5 -
5 位 
味付けは塩こんぶ！小松菜のおばんざい♪（油揚げ） 小松菜、油揚げ、塩こんぶ、水 by ジョン・リーバスつくったよ 64 -
6 位 PICK UP 
美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり” ご飯、ツナ、塩昆布、醤油、おにぎり海苔 by miyu71174つくったよ 253 -
7 位 
レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え ブロッコリー、塩、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 15 -
8 位 PICK UP 
白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 92 -
9 位 
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
10 位 
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7 -
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 177 -
ブロッコリーの塩昆布マヨ和え ブロッコリー、マヨネーズ、塩昆布、こしょう by はじゃじゃつくったよ 1 -
塩昆布で簡単！ごま油香るきゅうりとキャベツの漬け物 きゅうり、キャベツ、★塩昆布、★めんつゆ(3倍濃縮)、★ごま油 by 茶tamaつくったよ 108 -
旬の食～のびる（野蒜）＋わらびの塩昆布和え のびる（野蒜）、わらび（下処理済）、塩昆布、小えび by アルプスの乙女つくったよ 2 -
電子レンジもやし(^^)with塩昆布＋ゴマ油♪ 【電子レンジもやし】、塩昆布(細切り)、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 20 -
ツナ入り☆塩昆布とごまのおにぎり 温かいご飯、いりごま、塩昆布、ツナ、醤油 by はじゃじゃつくったよ 10 -
キムチの素とポン酢で！無限ピリ辛胡瓜☆作り置きにも きゅうり、人参、キムチの素、ポン酢、塩昆布、おろし生姜、砂糖、ごま油、塩、白いりごま by kikiれしぴつくったよ 4 -
生ピーマンの塩昆布和え ピーマン、塩昆布、白だし、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 2 -
春限定メニュー♪姫皮の梅塩こんぶ和え 茹で筍の姫皮（穂先付き）、大きめの梅干し、◎塩こんぶ、◎ゴマ油 by らるむ。 -
今日も簡単！！塩こんぶDe卵焼き タマゴ、白だし、塩こんぶ、刻みネギ、サラダ油 by お月見だんごつくったよ 6 -
山菜の女王 コシアブラご飯 白米、水、コシアブラ、塩昆布 by 余り物消費おじさん -
簡単おつまみ♪エリンギの塩昆布バター炒め エリンギ、塩昆布、バター、みりん、酒、こしょう by ぽぽなつくったよ 2 -
ピーマンの塩昆布和え★レンジとめんつゆで簡単 ピーマン、追いがつおつゆ(2倍濃縮)、ゴマ油、塩昆布 by yunachiつくったよ 46 -
お弁当に♪ 塩昆布入り卵焼き 卵、塩昆布、マヨネーズ、白だし by げんきノンタンつくったよ 5 -
簡単レシピ キャベツとツナの塩昆布和え キャベツ、きゅうり、砂糖、ツナ缶、塩昆布、ごま油、だし醤油（なければ醤油など） by ★MEI★つくったよ 10 -
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 1 -
塩昆布おにぎり ご飯、塩昆布、麺つゆ、ベビーチーズ by さくらぐみつくったよ 2 -
作り置きに。きゅうりの塩昆布和え。 きゅうり、塩昆布、醤油、ごま油、白ごま by mam_cookerつくったよ 4 -
塩昆布と枝豆のおにぎり♩オートミールに置き換えて☆ オートミール(ロールドオーツ)、水、枝豆(冷凍)、塩昆布、塩 by maro_mee *つくったよ 66 -
そら豆の塩昆布チーズ和え✿ そらまめ(塩ゆでしたもの)、塩昆布、粉チーズ by はぁぽじつくったよ 15 -
カニカマちくわきゅうりの塩昆布和え きゅうり、ちくわ、カニカマ、塩昆布、ごま油 by ズボラでもおいしいごはんが食べたいつくったよ 1 -
キャンプに☆レタスときゅうりの塩昆布サラダ レタス、きゅうり、塩昆布、塩コショウ、ごま油 by ジオ☆つくったよ 7 -
お弁当の隙間おかず☆レンジでピーマンの塩昆布和え ピーマン、塩昆布、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
長芋ときゅうりの簡単ポリポリ漬け 長芋、きゅうり、☆砂糖、☆酢、醤油、塩昆布 by しゅあちゃん☆つくったよ 4 -
おにぎり ( 鮭フレーク 塩昆布 白だし ) ご飯、鮭フレーク、塩昆布、白だし by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 2 -
納豆 ( 天かす 塩昆布 ごま油 ) 納豆、天かす、塩昆布、ごま油 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 3 -
塩昆布の鶏つくね 鶏ひき肉、塩昆布、刻みねぎ、マヨネーズ、顆粒和風だし、塩こしょう、ごま油 by saaaki@ -
えのきの塩昆布炒め えのき、ごま油、塩昆布 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 1 -
めっちゃ簡単！新玉ねぎの塩昆布バター蒸し！ 新玉ねぎ、塩昆布、バター、ポン酢 by 洗濯物だゆう -
★鮭フレークと塩昆布のおにぎり★ ごはん、★鮭フレーク、★塩昆布、★すりゴマ、味付け海苔 by ささささきつくったよ 2 -
おにぎり ( ツナマヨ とろろ昆布 塩昆布 ) ご飯、ツナ、マヨネーズ、とろろ昆布、塩昆布 by あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)つくったよ 1 -
おかかと塩昆布のお茶漬け 温かいご飯、温かいお茶(今回緑茶)、かつお節、塩昆布、〇だしの素、〇醤油 by はじゃじゃつくったよ 3 -
鶏肉とキャベツの塩昆布炒め 鳥もも、片栗粉、キャベツ、ごま油、塩昆布、酒、味の素 by まる77611つくったよ 4 -
人参と塩昆布のおにぎり ご飯、人参、●出汁、●醤油、●砂糖、塩昆布 by のん７８６ -
白菜とちくわの塩昆布和え 白菜、ちくわ、塩昆布、めんつゆ、ごま油、白いりごま by タカクッキングつくったよ 2 -
簡単おつまみ！豚バラとピーマンの塩昆布炒め 豚バラ薄切り肉、ピーマン、塩昆布、ゴマ油、白ごま by 鶏のから揚げつくったよ 4 -
厚揚げと塩昆布のおつまみ和え♩ 厚揚げ、塩昆布、ねぎ、七味、ごま油 by ciciinoつくったよ 3 -
余ったタレで☆ヤンニョムキャベツ ヤンニョムチキンのタレ、キャベツ、塩昆布、ごま油 by hanakoaralaつくったよ 1 -
さっぱり☆小松菜とカニカマの塩昆布和え 小松菜、カニカマ、塩昆布、レモン汁 by ayatoy -
きゅうりとツナの塩こんぶ和え きゅうり、ツナ缶、●塩こんぶ、●ごま油、●醤油、●白いりごま by mana.oつくったよ 1
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