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やっちゃいました!第4弾『バター醤油蕎麦』乾麺消費 レシピ・作り方

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⚫短パン少女⚫
麺類の中でも、1人、他を寄せ付けない異様なオーラを放っている蕎麦くん。半ば強引になじみない食材と合わせて食べてみます。他の麺類で試してもまた面白いかと思います。

材料(1人分)

乾麺 そば
80g
バター少なめ
5g
醤油
小さじ1/2 から小さじ1
板のり
1/4枚
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作り方

  1. 1
    麺を茹でる。その間にバターを用意。
  2. 2
    麺が茹で上がったら 水洗いはせず 温かいうちにバターを絡めて醤油をピュピュッ。
  3. 3
    海苔をちぎってかけたら、
    勇気を出して、
    「いただきます!!」

おいしくなるコツ

相性悪そなバターとそばのぶつかり合い!そこにノリくん、醤油くんの仲裁が入ると,,,?一体どうなるのか。それは食べてみないと分かりません、、。カロリーは約320kcalです。カロリー控えめレシピなので 具材等自由に増減して。

きっかけ

たまりにたまった親戚からの頂き物の乾麺、特にそば!なんとか消費するために書いた乾麺消費レシピの一つです。 これを ラーメン・うどん等でやってみたら・・? 勇気ある人は是非やってみて ください 。   レポお待ちしてます。。

公開日:2024/06/02

関連情報

カテゴリ
アレンジそば化学調味料を使わない包丁を使わない料理その他のヘルシー食材その他調味料
関連キーワード
うどん パスタ 消費 素麺 ひやむぎ 消費 海苔 消費 バター 消費

このレシピを作ったユーザ

⚫短パン少女⚫ 食事制限を頑張る人を応援したくて低カロお菓子や カロリーを表示したレシピを載せてゆきたいんだな~。。(まだ準備中) 私自身 体重約40kgキープするためカロリー制限を頑張っています。薬の副作用で太りやすくなってた時は、1日1150kcal という厳しい制限せざるを得ず 何年か続けてた(泣)食べる事が家族の次に大事だから過酷だたー、、過去には23㎏のダイエット歴あり。 ◎レポ下されば、お返事します!

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