卵とシーチキンの人参しりしり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はヘタを取り除き皮をむいて、スライサーで千切りにしておく。

2. 2

   ツナの缶詰の油は捨ておく。

3. 3

   ボウルに卵を割り入れて溶きほぐしておく。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを入れて1を入れて炒めて、次に2を入れて追いがつおつゆ(濃縮2倍)、塩こしょうを入れて炒めて、最後に3を入れて炒めて混ぜ合わせて、出来上がり。