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もやしたっぷりネギそば レシピ・作り方

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ナナミん
たっぷりもやしでボリュームアップした、かさ増しヘルシーなそばです。

材料(1人分)

★そば
50グラム
★もやし
70グラム
水(茹で汁)
500CC位
水(つけ汁用)
500CC
☆料理酒
大さじ1
☆昆布つゆ
大さじ1
☆塩
2つマミ
ネギ
半本
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作り方

  1. 1
    雪平鍋に茹で汁用の水をいれ、沸騰させる。
  2. 2
    1に★を入れ、中火で6分、茹でる。そばは長いので手で半分の長さにし入れる。
  3. 3
    2を水で洗い、水分を切ったら、再び雪平鍋に入れて水(つけ汁用)を加え中火にかける。
  4. 4
    3が沸騰したら☆を加える。
  5. 5
    4を軽く混ぜたら、火から下ろし器に入れ移す。
  6. 6
    5にざく切りしたネギを乗せたら出来上がり。

おいしくなるコツ

薄味なので、濃いめが好きな方は醤油などを大さじ1程度足して下さい。

きっかけ

もやしがあまつたので、そばに入れてみました。

公開日:2021/07/26

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

ナナミん 食いしん坊で食べるのが大好きな女性です。健康によい食べ物が好きです!宜しくお願いします。

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