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すりごまたっぷり♪味噌味の厚焼き卵 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ハトリーナ
すりごまで栄養プラスした、味噌味の厚焼き卵です。
お弁当、おつまみに。
材料(2人分)
卵
2個
味噌・みりん
各大さじ1
砂糖
小さじ2
すりごま
大さじ2
サラダ油
小さじ2
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作り方
1
味噌をみりんで溶きのばします。
2
砂糖、すりごまも入れてよく混ぜます。
3
卵を割り入れて調味料と混ぜ、白身を切るようによく混ぜます。
4
サラダ油を中火で熱した卵焼き器に、3の卵液を半量流し入れます。
焦げないようにすぐに弱火にします。
5
焼けてきたら、巻いていきます。
巻き終わったら端に寄せて、残りの卵液を流し入れます。
6
再び巻いていき、巻き終わりをしっかり焼き付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味噌は卵と混ぜる時にダマになりやすいので、先にみりんで溶いておきます。
きっかけ
おでんの薬味や麺類のつゆに定番のごま+味噌で厚焼き卵にしてみました。
公開日:2020/05/21
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味噌
お弁当 卵焼き
このレシピを作ったユーザ
ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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