シロカで作る！栄養満点スーパーフードのキヌアレシピ・作り方

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約1時間
500円前後

電子圧力鍋シロカで圧力時間8分

材料（４人分）

三色キヌア: １合分

水: 1.2合分の水

作り方

1

キヌアは米を研ぐように、よく洗う。
2

電子圧力鍋シロカにキヌアと水を入れて、圧力時間８分で、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シロカでまとめて作りたかったので。

公開日：2020/02/15

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カテゴリ: 圧力鍋で作る野菜のおかず

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mama shark 子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^

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