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汁ごとサバ缶♪さばトマトラーメン レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ハトリーナ
汁ごと入れて、サバ缶の栄養丸ごと入ったトマトラーメンです。
材料(1人分)
インスタントラーメン(今回は味噌)
1袋
サバ缶(水煮)
1/2缶
トマトジュース(無塩)・水
各1カップ
粉チーズ
1振り~お好みで
作り方
1
サバ缶は身を軽くほぐして鍋に入れます。
汁も入れます。
(汁は全量でも半量でもOK。写真は全量入れています)
2
水とトマトジュースを入れて中火にかけます。
3
沸騰したら、麺を入れて煮込んでいきます。
4
3分煮て麺がほぐれたら、添付のスープを溶かします。
5
盛り付けて粉チーズを振って完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶の汁にも栄養がありそうで勿体ないと思い、トマトでさばの臭みを消して、ラーメンにしました。
公開日:2020/02/12
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このレシピを作ったユーザ
ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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