塩昆布で♪オクラ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは塩を振って板ずりし、塩を洗い流してラップに包むかレンジ可の容器に入れます。
   600wで1分チンします。

2. 2

   5ミリ巾くらいに切ります。
   ※取り出してすぐは熱いので、やけどに気をつけてください。

3. 3

   塩昆布を散らして、ごま油を回しかけます。
   よく混ぜて完成です。