塩昆布で♪オクラ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オクラは塩を振って板ずりし、塩を洗い流してラップに包むかレンジ可の容器に入れます。
600wで1分チンします。
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2
5ミリ巾くらいに切ります。
※取り出してすぐは熱いので、やけどに気をつけてください。
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3
塩昆布を散らして、ごま油を回しかけます。
よく混ぜて完成です。
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まあむt2020/09/14 19:21
美味しかったです。
ありがとうございました(*^^*)
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お弁当やおつまみに。