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ヘルシオで作る野菜たっぷりグリルレシピ・作り方

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約30分
500円前後

エクストラバージンオイルの香りが引き立つレシピです。

材料（２人分）

ブロッコリー: 1/4房

しめじ: 1/2パック

玉ねぎ: 1個

人参: 1/2本

キャベツ: 1/4本

オリーブオイル: 3杯

ハーブソルト: 4g

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作り方

1

野菜は全て３センチくらいに切る。全体がだいたい700g。
2

ハーブソルト4グラムとオリーブオイルを混ぜて、全体にかけてなじませる。
3

ヘルシオのウォーターグリルで20分

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お肉の付け合わせにあっさりとしたものにしたかったので。

公開日：2019/03/19

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カテゴリ: その他の野菜

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mama shark 子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^

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