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トンノソースサンド レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
ツナで作るトンノソースのサンドイッチ。日本酒もワインも進みます。

材料（１人分）

食パン
１枚
ツナ缶詰
大匙２杯
マヨネーズ
小匙１杯
キュウリ
1/2本
黒胡椒
少々
オレガノ
少々
水切りヨーグルト
小さじ1杯
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作り方

  1. 1
    ボウルにツナをほぐしいれ、マヨネーズ、ヨーグルト、オレガノを加えてあえます。キュウリをうすぎりにして加えて混ぜます。
  2. 2
    パンにぬり、黒胡椒をふって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自家製ツナを使ったヘルシーツナサンド。日本酒もワインも進みます。

公開日：2018/05/13
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関連情報

カテゴリ
ツナ缶サンドイッチ全般日本酒に合うおつまみワインに合うおつまみビールに合うおつまみ

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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