男子ウケ抜群＊ケチャハニマス甘辛トンテキ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- ポークソテー用豚ロース
- 5枚530ｇ
- ◎塩
- 小さじ2/3
- ◎コショウ
- 少々
- 片栗粉
- 適量
- ☆ケチャップ
- 大さじ3
- ☆ウスターソース
- 大さじ3
- ☆水
- 大さじ3
- ☆マスタード
- 大さじ1
- ☆はちみつ
- 大さじ1
- サラダ油
- 適量
作り方
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- 1
- 豚ロースは1枚ずつ
フォークでブスブスして1枚を4等分に切る。
◎を揉み込んで片栗粉を薄くまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
-
- 2
- 火が通ったら☆を絡める。
お皿に盛ったらフライパンに余ったタレをかけて完成です♡
-
- 3
-
- お弁当おかずにもオススメです♡
おいしくなるコツ
☆の量や配合は好みで調節してね♡
きっかけ
お肉大好き家族な我が家♡
ムスコのリクエストで作りました♡
いつものケチャソースにハチミツとマスタードを
合わせたらめっちゃ美味しくなったよ～！！
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