余り物でクーブイリチー レシピ・作り方
材料（3人分）
- 出汁を取った後の昆布 200g
- 蒲鉾 100g
- 醤油 大さじ1
作り方
-
1
昆布を柔らかくなるまで炒り煮する。
蒲鉾、醤油をいれ、一煮立ちさせる。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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