アプリで広告非表示を体験しよう

簡単ヘルシー、ひじきとラディッシュのポン酢和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
酔いどれんぬ
ノンオイルで簡単ヘルシー、作り置きしておいてもご機嫌なダイエットにも最適な一品です。

材料（２人分）

ひじき（戻した状態で）
８０ｇ
ラディッシュ
３個
ポン酢
大匙１杯
塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    感想ひじきを水で戻し水気を絞ります。生の物を使う場合は軽く茹でてください。
    ラディッシュを薄切りにし、塩で軽くもんで５分おき、水気を絞ります。
  2. 2
    ボウルにすべての材料を入れ、和えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ノンオイルで簡単ヘルシー、作り置きしておいてもご機嫌なダイエットにも最適な一品です。

公開日：2015/01/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ひじき日本酒に合うおつまみ油を使わないその他の和え物ラディッシュ
関連キーワード
ひじき ラディッシュ 和え物 ノンオイル
料理名
ひじきとラディッシュのポン酢和え

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ひじきの人気ランキング

1位 簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも
2位 お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物
3位 鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
4位 一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき
5位 【夫婦のおつまみ】枝豆とちくわのひじきの煮物
6位 ☆黄金比で簡単☆ひじきの煮物
7位 作り置きおかず♪水菜とひじきの梅ごまサラダ
8位 離乳食後期✳ひじき煮
9位 ♡簡単美味♪ひじきの炊き込みご飯【ひじきご飯】♡
10位 大豆入りひじきの五目煮
ひじきのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

日本酒に合うおつまみ
TOP10
油を使わない
TOP10
その他の和え物
TOP10
ラディッシュ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする