寝る前にオオバコ入りＨＯＴミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 低脂肪乳 ２００ｍｌ
- オオバコ 小匙 半分
- 蜂蜜 小匙 １
作り方
- 1 マグに蜂蜜と低脂肪乳を入れてレンジ６００Ｗで２分加熱 しっかりと混ぜて蜂蜜を溶かす
- 2 オオバコを入れて混ぜ合わせ、レンジ６００Ｗで１分加熱
-
3
できあがり
吹き零れに注意してお好みの温度に加熱してください
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