食べる美容液、カボチャのクルミ味噌煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ
- １５０ｇ
- クルミ
- ５粒
- 水
- ２００ｃｃ
- 酒
- 大匙１杯
- 味噌
- 大匙１杯
作り方
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- 1
- 南瓜は種とワタをとり、一口大に切ります。
クルミは軽く砕きます。
鍋に水と酒を入れ、味噌を溶きます。カボチャとクルミを加えたら火にかけます。
-
- 2
- 煮立ったら蓋をし、５分煮ます。
蓋を開け、箸が通るようになったらそのまま煮汁が1/3量になるまで煮ます。火を止め、粗熱がとれるまで放置して完成。
きっかけ
美味しく食べてきれいになれる？あら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう？美容に酔い南瓜とクルミの味噌煮です。