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ボリューム満点☆焼そばのせてマヨご飯 レシピ・作り方
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ブ〜子
ボリューム満点
蕎麦飯ならぬ蕎麦丼風にしてみました
山東菜を入れましたがお好みの野菜で作ってください
材料(1人分)
ご飯(茶碗)
1杯
焼そば
2分の1玉
山東菜
2枚
焼そばソース
大匙 1・5
マヨネーズ(カロリーハーフ)
大匙 1・5
鰹節
一つまみ
オリーブオイル
少々
作り方
1
フライパンにオイルをうっすらとひいて、1センチ幅に刻んだ山東菜の茎の白い部分を炒め、しんなりしてきたら葉と麺、水を入れて炒める
2
ご飯をお皿にのせて、マヨネーズをかけ、1の焼そばをのせる
3
焼そばソースをかけ、鰹節を振りかけて完成
4
☆焼そばは味付けなしで炒めています 調味料の追加はお好みで!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ボリューム満点飯を作りました
公開日:2014/06/27
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アレンジ焼きそば
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ブ〜子
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