簡単ヘルシー、パセリのヴィシソワーズ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- たまねぎ、じゃがいも、パセリは全て粗いみじん切りにします。
鍋に水、ワインを入れ、そこにたまねぎとジャガイモを入れます。蓋をし、5分程煮ます。
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- 2
- パセリを加えたら1分煮ます。
火を止め、粗熱がとれるまで放置し、粗熱がとれたらミキサーで滑らかになるまで撹拌します。
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- 3
- 再び鍋に戻し、豆乳を加え、弱火にかけます。
煮立たせないように注意しながら、とろみがでるまで煮ます。塩、胡椒で味を調えます。
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- 4
- 火を止め、粗熱がとれたら保存容器に入れ、冷蔵庫で1時間以上しっかり冷やして完成。
きっかけ
パセリの香りがすがすがしい、これからの季節にお勧めの冷製ポタージュ。
ノンオイルでヘルシー、ダイエットにも最適です。
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