カリフラワーとひらたけのホットサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは小房に分けてよく洗う。ひらたけは小房に分け、キッチンペーパーで汚れをふき取っておく。

2. 2

   ひらたけと、水をくぐらせたカリフラワーをシリコンスチーマーに入れ、６００Ｗの電子レンジで４～５分加熱する。

3. 3

   ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。

4. 4

   カリフラワーとひらたけにヨーグルトドレッシングをかける。