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ヘルシー 寒天とアスパラスナックとレタスでサラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
ヘルシーだけどガッツリ気分になれるお菓子なサラダを作ってみました

材料(1人分)

レタス
1枚
寒天(無糖)
1カップ
アスパラスティック(お菓子)
3本
わさびマヨソース
大匙 1
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作り方

  1. 1
    寒天はさいの目にカット、レタスは手で小さくちぎり軽く混ぜあわせ器に入れる
  2. 2
    アスパラスティックを手で割って1にのせる
  3. 3
    わさびマヨソースをかけたら出来上がり♪
  4. 4
    ☆わさびマヨソースはマヨネーズと山葵を混ぜあわせたような感じのドレッシングです

きっかけ

ヘルシーだけど満足できるサラダを作ってみました

公開日:2013/10/16

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カテゴリ
その他のサラダ

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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