人参・キャベツ・グレープフルーツ スムージー風 レシピ・作り方

人参・キャベツ・グレープフルーツ スムージー風
ブ〜子
ブ〜子
人参が苦手なので確実に攪拌されるように摩り下ろして使いましたが、平気な方は小さく刻んで使ってもOKだと思います

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参は皮を剥き摩り下ろす
    キャベツは小さくカット
    グレープフルーツは薄皮を剥き、種を取り除く
  2. 2 ジューサーに1の材料をいれ、水、ママレードジャムを入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
  3. 3 グラスに移して出来上がり♪
    少し冷やすと飲みやすいです

きっかけ

スムージー風に作ってみました

  • レシピID:1990022348
  • 公開日:2013/10/09
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